tägliche Gymnastikprogramme

Schulter-Arm-Gymnastik

Unsere Schulter-Arm-Gymnastik läuft wöchentlich an mehreren Tagen vormittags und nachmittags zu festen Zeiten. Eine flexible Teilnahme ist möglich, da der Kurs teilweise mehrfach durchgeführt wird. Näheres hierzu teilen wir gerne auf Nachfrage mit. Schauen Sie auch gerne einmal vorbei und informieren Sie sich unverbindlich.

Ein Klick auf das Bild zeigt wie viel Freude so ein Kurs machen kann.

Kurse 2022

Powerfit                 Do. 18-19 Uhr             Start: läuft

Pilates                    Di. 11-12.15 Uhr          Start: läuft
 

BauchBeinePo      Mo. 19-20.15 Uhr       Start: läuft

Rückenschule       Do. 19 - 20.30 Uhr      Start: läuft noch Plätze frei

Entspannung "Yo-Relax"   Mi. 8.30 - 10 Uhr    Start: 30.03.

                                                                                                noch Plätze frei

Anmeldung  über E-Mail (therafit-buechen@web.de) oder telefonisch.

Unsere Mitglieder haben die Möglichkeit

neben dem vielseitigen Geräteangebot

an mehrmals täglich stattfindenen Gymnastikprogrammen teilzunehmen.

Schulter-Arm-Gymnastik

täglich vormittags und nachmittags zu verschiedenen Zeiten

Bodengymnastik (Bauch-Beine-Po, Beckenboden)

Zirkeltraining (Stationstraining, Kreistraining)

Trampolin (moderat bis flott)