Unsere Schulter-Arm-Gymnastik läuft wöchentlich an mehreren Tagen vormittags und nachmittags zu festen Zeiten. Eine flexible Teilnahme ist möglich, da der Kurs teilweise mehrfach durchgeführt wird. Näheres hierzu teilen wir gerne auf Nachfrage mit. Schauen Sie auch gerne einmal vorbei und informieren Sie sich unverbindlich.
Ein Klick auf das Bild zeigt wie viel Freude so ein Kurs machen kann.
Kurse 2022
Powerfit Do. 18-19 Uhr Start: läuft
Pilates Di. 11-12.15
Uhr Start: läuft
BauchBeinePo Mo. 19-20.15 Uhr Start: läuft
Rückenschule Do. 19 - 20.30 Uhr Start: läuft noch Plätze frei
Entspannung "Yo-Relax" Mi. 8.30 - 10 Uhr Start: 30.03.
noch Plätze frei
Anmeldung über E-Mail (therafit-buechen@web.de) oder telefonisch.
Unsere Mitglieder haben die Möglichkeit
neben dem vielseitigen Geräteangebot
an mehrmals täglich stattfindenen Gymnastikprogrammen teilzunehmen.
Schulter-Arm-Gymnastik
täglich vormittags und nachmittags zu verschiedenen Zeiten
Bodengymnastik (Bauch-Beine-Po, Beckenboden)
Zirkeltraining (Stationstraining, Kreistraining)
Trampolin (moderat bis flott)