Schulter-Arm-Gymnastik

Unsere Schulter-Arm-Gymnastik läuft wöchentlich an mehreren Tagen vormittags und nachmittags zu festen Zeiten. Eine flexible Teilnahme ist möglich, da der Kurs teilweise mehrfach durchgeführt wird. Näheres hierzu teilen wir gerne auf Nachfrage mit. Schauen Sie auch gerne einmal vorbei und informieren Sie sich unverbindlich.

Ein Klick auf das Bild zeigt wie viel Freude so ein Kurs machen kann.

POWER-Fit mit Jörn  -  Start am 14.03./21.03.2017

Dienstags 18.00 - 19.00 Uhr

10 Abende - noch Plätze frei!

Die bunte und spannende Mischung aus Fitness, Gymnastik + Entspannung.

Bitte die nächsten Starttermine telefonisch erfragen.

Pilates mit Anke

Am Vormittag

Dienstags 11.00 bis 12.15 Uhr

Läuft seit Februar'17 - Probe ist jederzeit möglich.

Am Abend

Donnerstags 19.30 bis 20.45 Uhr

Läuft seit Februar'17 - Probe ist auch hier möglich.

Yoga mit Pedi/Jörn (ab April wieder mit Agnes)

Dienstags 19.30 - 21.00 Uhr

Mittwochs 8.30 - 10.00 Uhr

Start: Fortlaufend              Status: noch Plätze frei

Rückenschule - läuft, noch Plätze frei

Am Abend

10 Abende - Montags 19.00 bis 20.30 Uhr

Bescheinigung für die Krankenkassen möglich!

Unsere Mitglieder haben die Möglichkeit

neben dem vielseitigen Geräteangebot

an mehrmals täglich stattfindenen Gymnastikprogrammen teilzunehmen.

Schulter-Arm-Gymnastik

täglich vormittags und nachmittags zu verschiedenen Zeiten

Bodengymnastik (Bauch-Beine-Po, Beckenboden)

Zirkeltraining (Stationstraining, Kreistraining)

Trampolin (moderat bis flott)