Schulter-Arm-Gymnastik

Unsere Schulter-Arm-Gymnastik läuft wöchentlich an mehreren Tagen vormittags und nachmittags zu festen Zeiten. Eine flexible Teilnahme ist möglich, da der Kurs teilweise mehrfach durchgeführt wird. Näheres hierzu teilen wir gerne auf Nachfrage mit. Schauen Sie auch gerne einmal vorbei und informieren Sie sich unverbindlich.

Ein Klick auf das Bild zeigt wie viel Freude so ein Kurs machen kann.

Kurse 2020

Start vorerst in Kleingruppen!

POWER-Fit "Beweg Dich fit" mit Jörn

fortlaufend

jeweils Dienstags + Donnerstags

18.00 - 19.00 Uhr

Als Kurs(10 Abende) oder mit Kurs-10er-Karte

Die bunte und spannende Mischung aus Fitness, Gymnastik + Entspannung.

Bitte die nächsten Starttermine telefonisch erfragen.

Pilates mit Anke

Am Vormittag

Dienstags 10.30 bis 11.45 Uhr

Nächster Start ab 29.09.20 - Probe ist möglich.

Am Abend

Montags 19.00 bis 20.15 Uhr

Ausweichtag Mittwoch

Nächster Start ab xx.xx.20 - Probe ist auch hier möglich.

Yoga mit Agnes

Dienstags 19.30 - 21.00 Uhr

Mittwochs 8.30 - 10.00 Uhr

Start: in Planung           Status: vereinzelt noch Plätze frei

Rückenschule (nach KddR)

Freitags 19.00 - 20.30 Uhr

10 Abende

Nächster Start am Freitag 25.09.2020

Unsere Mitglieder haben die Möglichkeit

neben dem vielseitigen Geräteangebot

an mehrmals täglich stattfindenen Gymnastikprogrammen teilzunehmen.

Schulter-Arm-Gymnastik

täglich vormittags und nachmittags zu verschiedenen Zeiten

Bodengymnastik (Bauch-Beine-Po, Beckenboden)

Zirkeltraining (Stationstraining, Kreistraining)

Trampolin (moderat bis flott)