Schulter-Arm-Gymnastik

Unsere Schulter-Arm-Gymnastik läuft wöchentlich an mehreren Tagen vormittags und nachmittags zu festen Zeiten. Eine flexible Teilnahme ist möglich, da der Kurs teilweise mehrfach durchgeführt wird. Näheres hierzu teilen wir gerne auf Nachfrage mit. Schauen Sie auch gerne einmal vorbei und informieren Sie sich unverbindlich.

Ein Klick auf das Bild zeigt wie viel Freude so ein Kurs machen kann.

Kurse 2019

POWER-Fit "Beweg Dich fit"

Nächster Start:

Di.10.09.2019

Dienstags + Donnerstags

18.00 - 19.00 Uhr

10 Abende - noch Plätze frei!

Als Kurs oder mit Kurs-10er-Karte

Die bunte und spannende Mischung aus Fitness, Gymnastik + Entspannung.

Bitte die nächsten Starttermine telefonisch erfragen.

Pilates mit Anke

Am Vormittag

Dienstags 10.30 bis 11.45 Uhr

Nächster Start ab 13.08.2019 - Probe ist möglich.

Am Abend

Montags 19.00 bis 20.15 Uhr

Nächster Start ab 23.09.19 - Probe ist auch hier möglich.

Yoga mit Agnes

Dienstags 19.30 - 21.00 Uhr

Mittwochs 8.30 - 10.00 Uhr

Start: wieder angelaufen              Status: vereinzelt noch Plätze frei

Rückenschule (nach KddR) - noch Plätze frei

Nächster Start am Donnerstag 19.09.2019

10 Abende - Donnerstags 19.00 bis 20.30 Uhr

Bescheinigung für die Krankenkassen möglich!

Unsere Mitglieder haben die Möglichkeit

neben dem vielseitigen Geräteangebot

an mehrmals täglich stattfindenen Gymnastikprogrammen teilzunehmen.

Schulter-Arm-Gymnastik

täglich vormittags und nachmittags zu verschiedenen Zeiten

Bodengymnastik (Bauch-Beine-Po, Beckenboden)

Zirkeltraining (Stationstraining, Kreistraining)

Trampolin (moderat bis flott)